她花了7週時間
繳出了滿意的期中考成績單
體重-2.8kg
體脂-1.6%
身形也許還沒有到非常巨大的改變
看起來也仍是胖胖的
但是身體是自已的
有進步自已最清楚
第7週量身時,她看到身體數據開心的笑了
她告訴布姊:「我的體重來到人生新“低”耶」
可是布姊相信她可以更好
減脂班才進行到一半
讓我們更期待到最後她會有什麼成果呢
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下面的4個問題是不是也正深深困擾著你
- 算卡路里算到頭暈腦脹了嗎?
- 體重很容易遇到停滯期嗎?
- 陷入瘦下來又復胖的深淵嗎?
- 吃減肥藥,不適當的節食,身體出了狀況嗎?
布姊可以幫你突破瓶頸>>點我 了解詳情
再次重申【減脂不難~不過是70%飲食管理+30%運動習慣】
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