感冒找斯斯，減脂找布姊！

誰說女人只能整天“柴米油鹽醬醋茶”~
即使妳已為人妻、為人母

咘姊相信妳心中一定要住著一位“青春美少女”

即使是將近40歲

也可以讓自已再美麗一回

別讓忙碌的生活讓妳的身材一直橫向發展

下定決心，妳也可以像她一樣

咘姊一對一的飲食指導

~~7週時間~~
體重“減” 4.3kg
體脂肪“減”3%
內臟脂肪“減” 1%
體年齡“年輕” 5歲

不多說，接下來讓我們看看她的轉化

右圖：第1天

左圖：第7週

腰部瘦的很有感

側面的厚度也不一樣了

（減去體脂肪真的很重要啊~~）

背面可以再仔細看看腰部線條和臀部喔

照慣例要讓大家看看她的飲食記錄

每一餐都非常豐富

有澱粉、蛋白質、青菜

咘姊的飲食指導絕對不要妳餓肚子

也不要妳吃什麼奶昔代餐

更不是要妳每天瘋狂踩飛輪、上健身房

而是很仔細的去了解妳每一天的飲食&生活習慣

陪著妳一起調整

自然就可以瘦的健康囉、瘦的開心囉~~

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 下面的4個問題是不是也正深深困擾著你

• 算卡路里算到頭暈腦脹了嗎？
• 體重很容易遇到停滯期嗎？
• 陷入瘦下來又復胖的深淵嗎？
• 吃減肥藥，不適當的節食，身體出了狀況嗎？

布姊可以幫你突破瓶頸>>點我 了解詳情

再次重申【減脂不難~不過是70%飲食管理+30%運動習慣】

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