感冒找斯斯，減脂找布姊！

好成績再次大力分享

在10週的減脂課程中，她減去了7.4kg的肉肉了

而且肌肉量並沒有下滑，還增加了呢！

未完待續的她，接下來還會不會有更大的驚喜可以分享給大家呢

敬、請、期、待！！！

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布姊還記得第一次與她見面的場景

她很不好意思的笑著問：「老師，我很挑食，這樣子我瘦的下來嗎？」

我再仔細了解了一下，其實不是她很挑食，而是她只吃自已習慣的飲食

有一個自已建立的小小飲食圈~

這樣子一點兒都不難，布姊的課程向來不是要求你必須去“特定吃什麼”>>也就是說，不是要你改變自已的飲食

而是希望從你既有的、習慣的、喜歡的飲食習慣去調整，找出最適合自已的方式

所以經過了5週，她也繳出了一張小小的成績單囉

繼續往目標前進中的她

以後布姊再分享更多的細節給你們

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 下面的4個問題是不是也正深深困擾著你

• 算卡路里算到頭暈腦脹了嗎？
• 體重很容易遇到停滯期嗎？
• 陷入瘦下來又復胖的深淵嗎？
• 吃減肥藥，不適當的節食，身體出了狀況嗎？

布姊可以幫你突破瓶頸>>點我 了解詳情

再次重申【減脂不難~不過是70%飲食管理+30%運動習慣】

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