感冒找斯斯，減脂找布姊！

更新進度，自從上次10月8日分享了這位媽媽的成績後

她持續的努力著....到現在又默默的過了一個月後的她，有了什麼樣的變化呢？

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布姊最近減脂課的學生來了很多位媽媽

因為生完小孩後....那討人厭脂肪還是黏在身上不願離去

大部份的媽媽在孕期為了讓腹中的新生命營養充足的成長

願意暫時犧牲自已的身材

但是生完小孩後要哺乳、要顧小孩，還要上班，要照顧家庭

忙的七暈八轉，忙的不可開交的情況下

到底要怎樣才能好好的鏟肉呢？

這是最近布姊最常聽見的疑惑！

布姊認為，即使身為母親，還是別忘了照顧自已

因為妳也是妳父母的寶貝，妳值得成為更好的自已

今天要帶大家來看到的是就是其中一位媽媽

她只進行短短2週的時間

肚子就有了很明顯的變化

讓我們繼續為她加油，陪著她一起走向目標

所以如果妳已經錯失了孕期中的體重管理黃金期而讓脂肪找上你....沒關係

但是在生完小孩，別再找藉口，別再看著過去的照片嘆息

給自已一個機會>70%飲食管理+30%運動....妳一定值得再次成為更好的自已喔

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 下面的4個問題是不是也正深深困擾著你

• 算卡路里算到頭暈腦脹了嗎？
• 體重很容易遇到停滯期嗎？
• 陷入瘦下來又復胖的深淵嗎？
• 吃減肥藥，不適當的節食，身體出了狀況嗎？

布姊可以幫你突破瓶頸>>點我 了解詳情

再次重申【減脂不難~不過是70%飲食管理+30%運動習慣】

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