懷孕期間是一人吃兩人補，所以吃對食物真的很重要
準媽咪的飲食不只關係著產後的身體健康，也是肚中寶寶生長發育的關鍵
懷孕期間，孕媽咪應該有正確的飲食觀念和計劃
如何攝取充足的營養給寶寶，卻又不至於“營養過剩”胖到媽咪本身都需要拿捏仔細
準媽咪漂亮有自信的渡過10個月的孕期，就一定能生出一個“健康可愛的小寶寶”
懷孕階段，每個營養素都缺一不可
而布姊今天呢~要特別來為大家介紹懷孕期3階段應該特別補充的營養素
從5月份起，布姊將開設新的12週減脂增肌課程，想要報名的朋友們，“按此點入”查詢目前最新上課地點和詳細資訊
想減脂增肌的朋友，建議先預約「單次一對一量身諮詢」。
布姊將會在90分鐘內透過詳細的諮詢，仔細的課程講解，再依照你的需求及目標，幫你規劃出「專屬於你的」飲食菜單。
預約方式：
- LINE＠好友圈（手機限定）ID搜尋 @dbv8753c >>https://goo.gl/gD280y
- 《布姊的新食踐日記》粉絲專頁私訊>https://goo.gl/6Q4dr8
- 手機聯絡：0939-153-941
全站熱搜
留言列表
最好入門也最持續執行的「減醣飲食」 (1)
