感冒找斯斯，減脂找布姊！

上次只跟大家分享她的數據

這次布姊誠意滿滿，帶來她的對比照給大家看囉

從5/19-6/30這六週時間

她的體脂肪從30%>24.4%..........減去了5.6%

骨骼肌還增加了1.6kg

非常標準的“減脂增肌”喔

今天布姊閉嘴，換學生來分享系列

要分享的是一位布姊很佩服的學生

為什麼佩服呢？因為她從一開始做諮詢時

布姊看到她以前的減肥史，就猜想到她這次的溜溜球效應會比其它人還明顯

果不其然，在開始以後，她就是一週體脂降，一週又回昇，下一週又再下降，再下下週又再回昇

坦的說這樣的情況布姊一開始是很擔心的，因為減脂的過程中難的不在於飲食管理

而是在於每個人面對量身數據時的心理狀況

雖然她面對這樣的狀況還是不免會憂慮，但是仍然是非常堅持的配合

而布姊也是從許多小細節去幫她做調整~終於在經過第6週時體脂下降了5.6%，

並且骨骼肌重量增加了1.6kg，基礎代謝也提高了一些。（所以體重沒有減少是沒有關係的喔）

這就是非常標準的“減脂、增肌” ！！

她還繼續在課程中，所以在不久的未來布姊也會再跟大家分享她的好成績

廢話不多說，下面就是她本人的分享和量身數據照（有圖有真相呀~）

=====================================================================

 下面的4個問題是不是也正深深困擾著你

• 算卡路里算到頭暈腦脹了嗎？
• 體重很容易遇到停滯期嗎？
• 陷入瘦下來又復胖的深淵嗎？
• 吃減肥藥，不適當的節食，身體出了狀況嗎？

布姊可以幫你突破瓶頸>>點我 了解詳情

再次重申【減脂不難~不過是70%飲食管理+30%運動習慣】

🤘 🤘與你分享已經成為更好的自已的他們>>https://goo.gl/9zmDQi

• LINE＠好友圈ID搜尋 @dbv8753c或直接按網址連結>>https://goo.gl/gD280y
• 來粉絲專頁按個讚>https://goo.gl/6Q4dr8
• 手機聯絡：0939-153-941