感冒找斯斯，減脂找布姊！

身為一個現代型男

注重自已的身型和控制體脂肪是必備的“態度”

（左：第1週 vs 右：第4週）

他白天是個中規中矩的專業人士

也一直都有運動習慣

（但在沒做飲食管理前，可以看的出他屬於“肉感型男”）

布姊記得初次見到他時，他安安靜靜的不太多話

但是卻很認真做筆記

但團體班內，他的飲食管理可說是做的非常認真出色（以男生而言）

（（（從5月份起，布姊將開設新的減脂增肌團體班，想要報名的朋友們，“按此點入”查詢目前最新上課地點和詳細資訊）））

（左：第1週  vs  右：第9週）

後來有一次聊天也才知道，原來他之前曾試過某直銷的減肥藥

成效非常的好，但是費用昂貴

只要沒有繼續服用就又胖了回來

所以後來才體悟，還是應該要學會認識食物，學會計算熱量，找出自已的致胖因子

才是真正持久的“瘦身之道”

9週內，他繳出了很不錯的成績

體重“減”8.1kg

體脂肪“減”6.7%

若換算成公斤數則為“減去6.5kg”的脂肪

（大概是下圖的脂肪*6個半）

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 下面的4個問題是不是也正深深困擾著你

• 算卡路里算到頭暈腦脹了嗎？
• 體重很容易遇到停滯期嗎？
• 陷入瘦下來又復胖的深淵嗎？
• 吃減肥藥，不適當的節食，身體出了狀況嗎？

布姊可以幫你突破瓶頸>>點我 了解詳情

再次重申【減脂不難~不過是70%飲食管理+30%運動習慣】

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