感冒找斯斯，減脂找布姊！

從上次6月份跟大家分享這位有毅力的牡羊女孩兒後到現在又莫莫的過了快3個月囉

她還在持續奮鬥ing~~

只要一直堅持，就會有好成績（而且最重要的是3餐營養均衡攝取，身體非常健康喔）

她用著堅定的眼神對著布姊說：「老師，我還會繼續努力下去的」

也許現在的你就像之前的她，但是只要妳願意開始，並且持續~~時間一樣一天天的過

3個月後的妳、6個月後的妳~~一定有改變！

側面照好明顯，肚子都不見了，屁股的肉肉不見了

背面照大家可以多注意那個腰間肉，是不是不見了咧

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小時候胖不是胖

她是一名天性開朗，個性積極的牡羊女孩兒

下定決心要瘦下來就沒有什麼事情可以阻止她的決心（布姊最愛這樣的女孩兒啦）

上面這張照片是剛開始要加入布姊減脂班的她

經過3個多月的努力

體重“減”10.2kg

體脂肪“減”5.8%

如果把體脂肪的%數換算成公斤數的話，大概是8.4kg左右的脂肪跟她說bye bye囉

（鼓聲鼓勵鼓勵）

看看她的成果

(側面照肚子都平了）

（正面照也是小了好幾號啊）

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 下面的4個問題是不是也正深深困擾著你

• 算卡路里算到頭暈腦脹了嗎？
• 體重很容易遇到停滯期嗎？
• 陷入瘦下來又復胖的深淵嗎？
• 吃減肥藥，不適當的節食，身體出了狀況嗎？

布姊可以幫你突破瓶頸>>點我 了解詳情

再次重申【減脂不難~不過是70%飲食管理+30%運動習慣】

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